Школа молодости Галины Дубининой | Упражнение на разглаживание морщин на лбу
349433
single,single-post,postid-349433,single-format-standard,eltd-cpt-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,moose themekiller.com-ver-1.0, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,woocommerce_installed,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Упражнение на разглаживание морщин на лбу

для лба

Указательные пальцы  от височной ямочки плотно прижаты к  надбровным дугам. Пытаемся поднять брови вверх, сопротивляясь давлению пальцев (10-15секунд, 10 раз). Представим, что мы поднимаем бровями тяжелый груз и делаем упражнение с напряжением,  не «взлетать». Мышца должна работать, сокращаться с усилием.