Школа молодости Галины Дубининой | Расписание онлайн-уроков
350190
page,page-id-350190,page-template-default,eltd-cpt-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,moose themekiller.com-ver-1.0, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,woocommerce_installed,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Расписание онлайн-уроков

 

Онлайн-уроки для начинающих, 1 час (каждую среду в 20-00 мск)

номер урока дата урока тема урока наличие свободных мест
1 10.10.2018 шейно-воротниковая зона (для восстановления кровотока) 4
+6 17.10.2018 правильная осанка (овал лица, «второй подбородок») 4
3 24.10.2018 укрепление подъязычной зоны 4
4 31.10.2018 убираем горизонтальные складки на лбу 4
5 07.11.2018 избавляемся от вертикальных заломов между бровями 3
6 14.11.2018 устраняем нависание верхнего века 3
7 21.11.2018 проблемы нижнего века (отеки, усталость) 3
8 28.11.2018 укрепление мышц носа и стирание начала носогубной складки 3
9 05.12.2018 щёчки — яблочки (проработка большой скуловой мышцы) 3
10 12.12.2018 мышечный тонус щёк 3
11 19.12.2018 красивые губы и приподнятые уголки губ 3
12 26.12.2018 идеальный овал лица 3

 

Онлайн-уроки для продолжающих, 30 мин (каждый четверг в 20-30 мск)

номер урока дата урока тема урока наличие свободных мест
1 14.06.2018 комплексная тренировка с разминкой 0
2 21.06.2018 комплексная тренировка с разминкой 0
3 28.06.2018 комплексная тренировка с разминкой 0
4 05.07.2018  комплексная тренировка с разминкой 0
5 12.07.2018 комплексная тренировка с разминкой 2
6 19.07.2018 комплексная тренировка с разминкой 1
7 02.08.2018 комплексная тренировка с разминкой 1
8 09.08.2018 комплексная тренировка с разминкой 1
9 16.08.2018 комплексная тренировка с разминкой 4
10 23.08.2018 комплексная тренировка с разминкой 5
11 30.08.2018 комплексная тренировка с разминкой 5
12 06.09.2018 комплексная тренировка с разминкой 5

ЗАПИСАТЬСЯЗАПИСАТЬСЯ