Школа молодости Галины Дубининой | Фейсформинг – что это такое?
350058
single,single-post,postid-350058,single-format-standard,eltd-cpt-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,moose themekiller.com-ver-1.0, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,woocommerce_installed,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Фейсформинг – что это такое?

ALS_5154

Женщина хочет быть красивой и молодой в любом возрасте. Ради этого она идет на порой отчаянные эксперименты по пластической хирургии, или приобретает дорогостоящие кремы, чтобы лицо выглядело на «надцать» лет моложе. А возможно, она просто  приобретает аппарат «Дорсонваль». Зачем же идти на такие жертвы, если в нашем арсенале есть сегодня такое доступное, а главное – совсем не затратное и несложное средство, как фейсформинг, которое будет всегда держать наши мышцы лица в тонусе. Также мы слышали о методике фейсбилдинга.

Многие задаются вопросом есть ли разница меду фейсформингом и фейсбилдингом?

Давайте вместе разберемся с этим.

Фейсформинг – что это такое?

 

Термин «фейсформинг» происходит от английского «face» — лицо и «forming» — формирование. Система упражнений для мышц лица благодаря которой мышцы лица остаются в тонусе. Эффективно противостоит возрастным изменениям.
Фейсбилдинг – что это?

Термин «фейсбилдинг» происходит от английского «face» — лицо и «building» — строительство. Аналогично бодибилдингу, который переводится как «строительство своего тела», фейсбилдинг – это строительство своего лица.

Фейсбилдинговые упражнения, как и упражнения фейсформинга существуют  со времен Клеопатры.

Смысл фейсформинга и фейсбилдинга заключается в одном и том же — это в первую очередь – зарядка для лица. Этим стоит заниматься для того, чтобы предупредить преждевременное старение кожи лица, мимические морщинки, подтянуть второй подбородок и т.п. Точно так же, как и с телом: если растянулся живот, бесполезно просто мазать кремом и ждать, когда он уменьшится. Для получения максимального результата  ─  мы идем в спортзал. Если состояние мышц лица обычного человека к 40 годам перенести на мышцы тела (это подтверждают хирурги), то человек не смог бы двигаться. На нашем лице более 50 мышц, а мы используем только малую часть – когда едим, в основном. Эти мышцы прикреплены сразу и к коже лица. Как только мышца перестает работать, а с возрастом  ─ это немедленно отражается на лице, появляются морщинки, отеки, отвисает второй подбородок. Но этого можно избежать, если прилагать определенные усилия. А не так уж и много. Мышцы лица очень маленькие, и тренировать их можно сидя, лежа, смотря телевизор, принимая ванную – абсолютно в любом положении.

На основании вышеуказанных фактов можно сделать вывод – фейсформинг и фейсбилдинг это схожий комплекс упражнений. Будьте красивыми! Занимайтесь вместе с нами!