image image image image image image
Вебинар №6 Галины Дубининой "Убираем складки на лбу часть 2"
Вебинар - Убираем складки на лбу часть 2 - Это шестой Мастер Класс из серии Вебинаров от Галины Дубининой "Гимнастика для лица" , который позволит Вам заниматься гимнастикой для лица самостоятельно.Морщины на лбу совсем не украшают женское личико и могут появиться даже в молодом возрасте. Причин тому много: это и чересчур активная мимика, и привычка щуриться от солнца или хмуриться, и особенности строения лица,
Подробнее

Вебинар №5 Галины Дубининой "Убираем складки на лбу"
Вебинар - Убираем складки на лбу - Это пятый Мастер Класс из серии Вебинаров от Галины Дубининой "Гимнастика для лица" , который позволит Вам заниматься гимнастикой для лица самостоятельно.Морщины на лбу совсем не украшают женское личико и могут появиться даже в молодом возрасте. Причин тому много: это и чересчур активная мимика, и привычка щуриться от солнца или хмуриться, и особенности строения лица,
Подробнее

Видеокурс Гимнастики для лица Фейсформинг на DVD
Уже после нескольких недель гимнастических упражнений для лица, кожа становится моложе, эластичнее, приобретает здоровый блеск, исчезает двойной подбородок, подчеркивается овал лица, губы становятся более полными и чувственными, сглаживаются носогубные складки, подтягиваются и округляются щеки, исчезает усталость в очертаниях глаз, веки становятся гладкими, рассасываются мешки и мелкие морщинки под глазами, появляется блеск в глазах, лоб становится гладким, спокойным, ясным. 

Подробнее
Курсы будущих тренеров Гимнастики для лица
Продолжительность курса Гимнастика для лица – 40 академических часов. В теоретический курс входят шесть тем.  В практический курс входят непосредственно омолаживающие упражнения  для лица. Каждый обучающийся помимо полученных знаний по теории отрабатывает практику упражнений для лица с омолаживающим эффектом в специально набранной группе под присмотром преподавателя, что поможет лучше понять свои ошибки и сделать выводы...


Подробнее

Вебинар №1 Галины Дубининой "Убираем носогубные складки"
Вебинар - Убираем носогубные складки - Это первый Мастер Класс из серии Вебинаров от Галины Дубининой "Гимнастика для лица" , который позволит Вам заниматься гимнастикой для лица самостоятельно. Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические морщины становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки.

Подробнее

Видеокурс упражнений "Senior`s" на DVD
В нем сочетаются силовые упражнения и растяжка, статические, динамические, изотонические упражнения, упражнения на улучшение координации движений и йога. Это набор элементарных движений, которые восстанавливают естественную подвижность суставов, в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость и СУСТАВЫ ПЕРЕСТАЮТ НАПОМИНАТЬ О СЕБЕ.


Подробнее

Ближайшие События!

Внимание! Школа молодости Галины Дубининой с 19 мая открывает Фейсформинг ТВ
Круглосуточную видео площадку с видео -подкастами, новостями и коучингом
сейчас предоставлен тестовый эфир с упражнениями Гимнастики для лица.
Для просмотра Фейсформинг ТВ нажмите кнопку PLAY в центре экрана.


Вебинары



 


Что такое PayPal?



Скачать Вебинар №1 - Убираем носогубные складки
 Скачать Вебинар №2 - Убираем двойной подбородок
Скачать Вебинар №3 - Нависание верхнего века
Скачать Вебинар №4 - Проблемы нижнего века
Скачать Вебинар №5 - Убираем морщины на лбу
Скачать Вебинар №6 - Убираем морщины на лбу часть 2
Скачать Вебинар №7 - Ложечный массаж
Скачать Вебинар №8 - Сохраняем форму носа
Скачать Вебинар №9 - Создаем форму губ
Скачать Вебинар №10- Нижний край щек (Брыли)
Скачать Вебинар №11- Точечный массаж Шиацу
Скачать Вебинар №12- Шея и область декольте

Новости Школы

28.07.2014 в 17:00 состоится  четвертый двухчасовой семинар Щечки-яблочки
На семинаре мы научимся бороться с силой гравитации, со "стеканием" щек и выходящими от сюда последствиями:
"брыли", носогубные складки, нечеткий овал лица и непроизвольная слезоточивость глаз .
Разобрав анатомию лица и выучив несложные упражнения мы вернем себе один из признаков молодости
щечки-яблочки и научимся их держать!

Не упустите возможность, приходите сами и приводите друзей.

уроки проходят по адресу Кузнечный переулок дом 6


Подробности по телефону 89052076151.


Присоединяйтесь, будет много полезной и интересной информации!


История Школы молодости, Фейсформинг

Здравствуйте! Вас приветствует Галина Дубинина, организатор ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ!

Main Image

Когда мне исполнилось 30 лет, я стала замечать, что у меня появились морщинки и мешки под глазами. Я стала думать, чем я могу себе помочь? Косметические процедуры давали только временный эффект омоложения. Меня это не устраивало.

Однажды я прочитала статью – «Научи лицо трудиться», в которой американский косметолог Кэрол Маждджио рассказывала о комплексе упражнений, который назвала «аэробика для мышц и кожи лица», говорилось, что эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица».

Заинтересовавшись, я скрупулезно стала собирать материал по данной тематике и изучать его. Постепенно, углубляясь в данный вопрос, я полученные знания применила на себе. Когда я заметила первый положительный эффект, то решила выделить из множества упражнений, только те, которые дают наиболее быстрый положительный эффект.

Соединив и выстроив все знания в программу Гимнастика для лица - Фейсформинг,
я начала работать.

В ноябре 2004 года была создана первая группа, которая начала работать по моей программе. В процессе регулярных занятий результат превзошел все ожидания.

В первую очередь произошли изменения в лучшую сторону в проблемных зонах над которыми мы трудились,


  • растянутая кожа «подтянулась»,
  • повысилась ее упругость: кожа восстановила способность плотно обтягивать мышцы лица,
  • улучшилось питание кожи, очистились поры,
  • повысилась способность удерживать влагу: все это улучшило состояние волокон соединительной ткани,
  • кожа приобрела здоровый цвет и вид,
  • улучшилось общее настроение занимающихся, появилась уверенность в себе.


Приобрести авторский курс Гимнастика для лица - Фейсформинг


Задавайте вопросы , комментируйте!


Когда мне исполнилось 40 лет, я стала замечать, что от возраста никуда не деться, а болезни суставов и позвоночника могут застать каждого. Я стала разрабатывать программу Seniors, которая поможет избавиться нам от таких болезней, как артрит, артроз, профилактика радикулита (воспаление), защемление нервных корешков, грыж и других болезней спины.

Знаний и опыта было много, теоретических и практических знаний достаточно. Многие годы я преподавала такие уроки как калланетик, пилатес, фитнес йога, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, растяжка позвоночника, суставная гимнастика, силовые классы, объединив все эти направления и выбрав из них самое действенное, самое эффективное появилась программа Seniors.

Программа Seniors получилась интересной, разнообразной. В ней сочетаются динамические, статические и изотонические упражнения.

После занятий пропадают боли в спине, нижних и верхних конечностей, появляется правильная осанка, ясная голова и уверенность в завтрашнем дне, потому что ты – здоров!

Принцип тот же – не навреди! И от простого - к сложному! Про отзывы о программе скажу одно, уходя с этого урока люди улыбаются и говорят: «Спасибо доктор!». Значит жизнь прожита не зря, раз ты можешь помочь людям!


Приобрести Авторский курс гимнастики  Senior’s

В дальше продолжая прорабатывать различные  аспекты гармонии тела, я стала понимать, что не только красота лица и здоровье тела важны в этой жизни. Все хорошо в гармонии. Красивое лицо, гибкое тело, здоровые суставы, крепкие мышцы, бесперебойная работа внутренних органов, духовное насыщение, общение, присутствие жажды познаний, путешествий,. Важны не только телесные, но и духовные ценности. Столько интересного и непознанного осталось где-то в стороне и хочется восполнить эти пробелы. Детей мы вырастили и пора заняться собой!

Молодость, красота и здоровье были актуальны во все времена!

Необходимо поддерживать в тонусе лицо, тело и внутреннее состояние нашего организма на более молодом уровне.

Как это сделать, будем учиться в ШКОЛЕ МОЛОДОСТИ

Посещая уроки и выполняя домашние задания. Мы пройдем много интересных наук: как ухаживать за лицом и телом, как правильно питаться, приоткроем двери в таинственный мир энергии существующей в каждом из нас, наполним жизнь новыми познаниями в области культуры, научимся радоваться жизни, обретем новые знакомства и посетим множество стран!

Откроем для себя много нового, но торопиться не будем. От простого к сложному.

ШКОЛА МОЛОДОСТИ изменит не только Вашу внешность, она изменит Ваш внутренний мир, жизнь заиграет яркими красками, она станет ярче и богаче, Вы будете излучать позитив, энергию и здоровье! Мы найдем средство «МАКРОПУЛОСА»! Начало же действия этого средства с момента посещения наших уроков.




Задавайте вопросы, пишите комментарии!


Защитный код
Обновить

Вопросы и комментарии  

 
0 # Irina 23.07.2014 00:21

Подскажите, пожалуйста, в чем разница между видеокурсом "гимнастика для лица" и "упругое лицо за 10 дней"?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Галина 23.07.2014 21:51

"Гимнастика для лица" - это набор упражнений, не зависимо от уровня сложности. "Упругое лицо за 10 дней" это пошаговая программа изучения мышц лица и их работы, как в школе, от простого к сложному. Существуют три уровня сложности, три программы. Если Вы никогда не работали с мышцами лица, то эта программа для Вас.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Irina 23.07.2014 00:19

Подскажите, пожалуйста, что входит в видеокурс "гимнастика для лица" (какие чати лица, конкретные проблемы)? Правильно ли я понимаю, что если покупать вебинары по отдельным проблемам, то в них упражнений больше, чем в "гимнастике для лица"?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Галина 23.07.2014 21:19

Ирина, здравствуйте! Вы правильно понимаете, в вебинаре вопрос той или иной зоны лица вскрывается изнутри и объясняется причина образования проблемы и пути их устранения. В "гимнастике для лица" даны просто упражнения, которые тренируют мышцы лица.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # елена 16.07.2014 13:18

Здравстввуйте!о своила 2 уровень,хотела бы приобрести 3.Буду ждать с нетерпением,зар анее спасибо.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 18.07.2014 10:21

Елена, Вы большая МОЛОДЕЦ!!! По Вашей просьбе приступпё к съемке третьего уровня. Как Вы находите свое лицо? изменения есть? какие проблемы победили и какие остались? сколько лет скинули 5,10,15? не останавливайтес ь!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Светлана 04.07.2014 13:52

Добрый день! Очень расстроилась, что так поздно узнала про тренерские курсы(((( Теперь буду планировать на октябрь.... Хочу приобрести пошаговый курс на 10 дней, чтобы пока позаниматься дома и немного подготовиться к тренерским курсам. Это правильно, как вы считаете? И еще хотела узнать, можно ли обучится еще дыхательной и суставной гимнастике тоже в тренерском формате. Проводите ли вы такое обучение? С уважением, Светлана.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 05.07.2014 23:39

Здравствуйте Светлана! Программа"упруг ое лицо за 10 дней" - это начальный курс изучения гимнастики для лица, азы. Если Вы раньше не занимались гимнастикой для лица, то эта программа для Вас. Эта программа многоуровневая, так что осилив первый уровень, можно переходить на второй. Про обучение дыхательной и суставной гимнастике обещаю подумать и рассказать об этом на сайте. Спасибо за интерес к нашей работе!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Светлана 07.07.2014 16:43

Добрый день! Спасибо огромное за ответ!!! Поговорив с Евгенией я выяснила, что возможно тренерское обучение онлайн. Подскажите, возможно ли пройти курс в начале августа? И надо ли в этом случае покупать диск с программой "Упругое лицо за 10 дней" или все необходимые пособия будут предоставлены в рамках обучения (теория, практика и все необходимые материалы)? Можете написать мне непосредственно на почту, чтобы уже лично обсудить все нюансы обучения.))) Заранее спасибо, очень жду от Вас информации. ()


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Ольга 01.07.2014 17:22

Добрый день! Укажите, пожалуйста, ваш номер телефона. У меня есть вопросы, которые я хотела бы задать. С уважением, Ольга.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Евгения 02.07.2014 14:53

Здравствуйте,
Звоните по телефону
+7 905 207 61 51 Евгения.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Оксана 29.06.2014 01:05

Письмо пришло, курс получила, приступаю к занятиям, спасибо большое!!!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Оксана 29.06.2014 00:34

[quote name="Оксана"]Здравствуйте!
Я заказала курс новая пошаговая программа на 10 дней по ссылке http://fitnessmirror.com/7300-2
Оплата прошла успешно, но ничего я не получила, где мне взять курс? Помогите пожалуйста!!!
Оплатили банковской картой, пришлите пожалуйста!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Оксана 29.06.2014 00:32

Здравствуйте!
Я заказала курс новая пошаговая программа на 10 дней по ссылке http://fitnessmirror.com/7300-2
Оплата прошла успешно, но ничего я не получила, где мне взять курс? Помогите пожалуйста!!!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # наталья власова 12.06.2014 12:31

Галина, здравствуйте! Я бы хотела купить полный цикл фейсформинга. Как это сделать и сколько это стоит?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 17.06.2014 17:41

Здравствуйте Наталья! Спасибо за интерес к нашей работе! Для начала, необходимо понять для чего Вам нужна эта информация. Если для того, чтобы понять причину возникновения проблемных зон на лице - то это 15 вебинаров, посвященных этой теме. Если плановое выполнение упражнений и правильное их разучивание, то я бы порекомендовала - 1, 2, 3 уровни новой пошаговой программы " Школа для мышц лица. Волшебные превращения за 10 дней" Все это можно найти в интернет магазине на последней вкладке сайта. Можно обращаться на рабочую почту В июле, с 4 по 13 состоится обучение тренеров по гимнастике для лица. Присоединяйтесь !


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Наталья 05.06.2014 12:26

Здравствуйте. Оплатила банковской картой вебинар по нависшему веку. Оплата прошла. Где взять ссылку на вебинар? На почту ничего не пришло.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 06.06.2014 19:43

Спасибо, что сразу обратились к нам. Все уладилось? Занимайтесь с удовольствием!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 04.06.2014 13:56

добрый день! После 4 марта была обещана программа упражнений против брылей, но она так и не появилась. Где можно посмотреть упражнения для этой зоны? Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 06.06.2014 19:44

Сейчас будем разбираться! Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Евгения 22.05.2014 18:18

Прекрасная Галина, приветствую Вас! никак не удается связаться по указанным телефонам и в группе VK. Интересуют курсы тренеров. Когда ближайшие, для иногородних, сроки, цены. Очень жду ответа.
Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 28.05.2014 17:10

Добрый день, Евгения! Началось лето и пора отпусков!... Поэтому дозвониться не получилось, но Вы молодец, я Вам все расскажу: Ближайшее обучение состоится с 4 по 13 июля. Стоимость обучения 25 000 рублей с выдачей свидетельства о праве преподавания по данной методике. Запись началась! Присоединяйтесь ! Группы не более 5 человек. Рабочая почта


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Николай 13.05.2014 07:31

Уважаемая Галина! Можно ли выполнять Ваши упражнения мужчинам? Ведь есть авторы ,которые для мужчин рекомендуют особую программу фейсбилдинга. Насколько безопасно выполнять ее, если на лице иногда бывают прыщички (гнойнички)? Чем отличается базовый диск от рекламируемой "пошаговой программы"? Пошаговая программа рассчитана на 10, или 14 дней?... будет ли заметен эффект на относительно молодом мужском лице (34 года)? Заранее благодарен за ответы:-)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 14.05.2014 14:38

Николай, добрый день! Анатомической разницы расположения и работы мышц лица у женщин и у мужчин - нет. У мужчин быстрее виден результат, т.к. гармона тестостерона у мужчин больше. Когда, бывают гнойные высыпания, то лучше от зарядки воздержаться, а если единичные прыщи, надо работать! Делать зарядку! Для тех кто впервые познакомился с этой темой"гимнастик а лица" лучше начинать с 1 класса (1 уровня) как в школе. Опыт показал, что изучая бызовый диск, совершается много ошибок, чтобы этого избежать выпускается многоуровневая программа, рассчитаная на 10 дней(каждый уровень)по 12 минут в день, новый день -новая тема (область лица). У меня в группах и на индивидуальных занятиях занимаются мужчины самого разного возраста и результат не заставляет себя долго ждать! Удачи! Не торопитесь, делая упражнения, чувствуйте какими мышцами Вы работаете!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Таисия 11.05.2014 01:57

Уважаемая Галина! Мне за 60. Два года назад я за 6 месяцев, сев на диету, похудела на 10 кг при росте 157 см, что было связано с желанием без таблеток снизить сахар. Сахар в норме, но на лице, особенно на шее, кожа обвисла, практически исчез подкожный жировой слой. Выглядеть стала намного старее, чем раньше. Сделала несколько сеансов мезотерапии, но результата не получила. Скажите, можно ли в моем случае с помощью гимнастики добиться улучшения состояния лица.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 14.05.2014 14:11

Таисия, добрый день! Вы все правильно понимаете, что надо подтянуть кожу шеи. Гимнастику для лица делать необходимо! Ведь подтянув лицо, ОВАЛ ЛИЦА! начинает подтягиваться и шея. Очень хорошо делать контрастные обертывания и САМОМАССАЖ соленым полотенцем. Об этом хорошо рассказано на вебинаре.(откро йте последнюю вкладку) Вы молодец, теперь надо набраться терпения и ежедневный уход за шеей принесет свои плоды.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # галина 06.05.2014 11:46

Здравствуйте Галина. У вас красивые подтянутые веки. Это результат гимнастики или они всегда у вас были такими? У меня нависшие веки, причём одно нависает больше другого. Занимаюсь два месяца, два раза в день. Результата нет. мне 45 лет.Спасибо.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 14.05.2014 14:00

Галина, здравствуйте! Круговая мышца глаза - это моя проблема! Занимаюсь постоянно. Немного даешь себе отдохнуть и все сразу заметно. Асимметрия есть у всех, только в большей или меньшей степени, не расстраивайтесь ! Делая упражнения прикройте ладошкой тот глаз, который лучше работает, продолжая упражнения и сосредоточьтесь на открытом.Почувс твуйте, как он у Вас начнет работать. Попробуйте утренние протирания век кубиками льда. Не сдавайтесь! Удачи!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Алла 27.04.2014 20:24

Уважаемая Галина!
спасибо вам за ваши замечательные уроки!
два месяца делаю упражнения против носогубок и очень стал заметен результат. Но к сожалению, заметно выравнивается только одна щека, а около р а с другой стороны висит противная складка(( я много лет сплю на этой стороне и поэтому она выглядит значительно хуже второй. Почти все упражнения симметрично подтягивают обе щеки. Подскажите, пожалуйста, как можно увеличить нагрузку на одну сторону. Проблемы с неправильным сном я, конечно, буду пытаться решить.
заранее вам спасибо, удачи и процветания!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 28.04.2014 05:34

Здравствуйте Алла! Ассиметрия лица встречается довольно часто. Первое, на что нажо обратить внимание это- при выполнении упражнения думать о той стороне, которая "отстает", сосредоточиться только на ней! И второй немаловажный момент - внутреннее разминанае! Снимаем напряжение с "натруженых" мышц и приводим в тонус не рабочие мышцы. Все приводим в равновесие.Нахо дим баланс и гармонию в мышечном онусе лица.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Алла 28.04.2014 14:29

Спасибо большое) буду стараться делать, как вы написали :-)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Алла 27.04.2014 20:36

Увидела опечатку и решила уточнить. Складка висит между ртом и подбородком как продолжение складки, идущей от носа. Есть ли какие-то упражнения именно на эту область?
еще раз спасибо, с нетерпением жду вашего ответа


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # елена 24.04.2014 16:32

Здравствуйте! Я освоила базовый комплекс упражнений и хотела бы перейти ко второму уровню.Каким образом можно это сделать.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 27.04.2014 20:49

13 мая! Мы Вам предложим 2 уровень программы! А Вы молодец, что освоили программу!!!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Любовь 11.04.2014 14:36

Здравствуйте! Занимаюсь гимнастикой для лица 8 месяцев, но результаты очень скромные. Делала и курс Бенца, потом и Мадджио, Кантиени, а щёки так и остались отвисшими, брыли тоже до сих пор заметны, межбровная складка, носогубки и капюшон на верхнем веке - никуда не делись. В общем, конечно, лицо улучшилось, но не особо заметно. Может у меня было слишком запущенное лицо и 8-ми месяцев мало ? (мне сорок лет, выглядела старше,выраженн ый птоз, из-за сутулости и конкретного похудения) Или надо заниматься интенсивнее по нескольку подходов или наоборот - стоит заниматься более умеренно, по одному подхолу и небольшому числу повторений? Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 17.04.2014 22:44

Здравствуйте, Любовь! Сейчас у нас проходит обучение, поэтому с ответом немного задержались. Вы молодец, что делаете зарядку для мышц лица! 8 месяце это серьезный срок. Изменения должны быть. Может Вы не совсем понимаете упражнения, ведь в упражнениях важна не сила, а ощущение мышцы которой работаешь. Нахождение ее и, только потом работа. Попробуйте посмотреть на схему расположения мышц на лице, понять и почувствовать какая работает мышца в каждом упражнении!!!! Это очень важно!!!! Начните от простого, не надо сразу же больших усилий. Разберитесь! У Вас все получится! Рада помочь!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Любовь 18.04.2014 12:17

Галина, большое спасибо за ответ! Мне кажется, что я чувствую работу лицевых мышц и понимаю принцип их работы, но, конечно, попытаюсь ещё раз, более углублённо разобраться в этом вопросе. Может я недокачиваю мышцы или перекачиваю их, не предоставляя нужного для восстановления отдыха? Подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю лучше заниматься, по скольку упражнений, подходов и повторений делать, чтоб хорошо подкачивались дряблые мышцы и одновременно успели восстанавливать ся. Стоит ли делать перерывы в лицевых тренировках на несколько недель, как советуют некоторые авторы? Ещё раз спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # ольга 31.03.2014 20:48

добрый вечер! Сегодня по банковской карте оплатила 450 рублей за вебинар №1 убираем носогубные складки, но ссылку на него так и не получила.Как решить эту проблему, подскажите, пожалуйста.Спас ибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юля admin 31.03.2014 22:37

Извините, видимо были перебои с почтой, но сейчас все в порядке и Вы вскоре получите ссылку на продукт!
Спасибо за покупку в Школе молодости Галины Дубининой!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Дмитриева Ольга 31.03.2014 20:17

Возможно разработка индивидуальной программы для устранения остаточных явлений после давно перенесенного пореза лицевого нерва? Если есть индивидуальные консультации и Галина может помочь, буду рада к ней записаться на прием.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 31.03.2014 22:16

Здравствуйте Ольга! Мы понимаем, что нервные окончания имеют способность восстанавливать ся. Здесь мы должны восстановить нервно-мышечную связь, поэтому терпеливо должны делать упражнения помогая себе руками, восстанавливая обратную связь. Какие ,конкретно, упражнения не пообщавшись с Вами сказать сложно. Приходите. Разберемся.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Наталья 17.03.2014 13:58

Здравствуйте, Галина! Мы с апреля на м. Проспект Вернадского (Москва) открывает женский клуб, и нам хотелось бы , чтобы у нас велись регулярные занятия по лицевой гимнастике . Могли бы Вы порекомендовать каких-то своих выпускниц для нашего клуба ? очень хочется дать возможность женщинам выглядеть красиво через Вашу методику. Буду признательна за ответ. С уважением, Наталья


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 24.03.2014 12:07

Наталья, добрый день! Я с радостью предложу своим выпускницам работу!!! Можно Ваших тренеров научить! Подробнее можно обсудить по почте


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Анжелика 04.03.2014 17:39

Здравствуйте Галина, подскажите ваш skype, мы на крайнем севере, до вас нам пока не добраться, напишите оплату skype, когда и в которое время проходит, очень ждём ответа, спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 06.03.2014 11:31

Анжелика, добрый день!
Наш скайп - faceforming. По скайпу мы проводим индивидуальные занятия и он-лайн обучение для тренерской работы. Он-лайн обучение подразумевает обучение через скайп 7 дней и практическую работу у нас в Санкт-Петербург е (3 дня), после экзамена выдается свидетельство об окончании. стоимость 25000р.
Стоимость индивидуальных занятий 500р за пол часа. Время выбираем наиболее удобное для обоих сторон.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 28.02.2014 15:07

Доброго времени суток! Кто-нибудь мне подскажет как решить проблему с получением ссылки на вебинар "щеки и брыли" после оплаты по карте? Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # admin 03.03.2014 21:37

Здравствуйте,
Вебинар 10 брыли будет готов для скачивания 04 марта
подождите немного пожалуйста


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Ирина 28.02.2014 09:36

галина, доброе утро. хотела спросить как можно с вами связаться лично, не на сайте. не могли бы вы дать мне адрес вашей почты? спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 03.03.2014 23:24

Здравствуйте Ирина! Пишите, пожалуйста на почту:. мы все с Вами решим! Спасибо за интерес к моему делу.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 27.02.2014 13:06

Добрый день! Будет в продаже вебинар "Нижний край щек или брыли"? Хотелось бы купить ссылку. спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # admin 03.03.2014 21:41

Здравствуйте,
Вебинар 10 брыли будет готов для скачивания 04 марта
подождите немного пожалуйста


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Александр 26.02.2014 13:44

Галина добрый день!
Приглашаю Вас принять участие в вебинаре посвященному Скульптурному или глубокотканному массажу лица, я уверен для Вас как для профессионала это будет интересно и востребованно! Всю необходимую информацию Вы сможете получить на сайте:
http://lifting-massage.webinarix.ru/


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 27.02.2014 00:06

Спасибо за приглашение.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Елена 25.02.2014 23:20

я из москвы, хочу приобрести курс фейсформинг, если я оплачу 2100, мне откроют ссылку или пришлют диск по почте?
можно ли мне выслать счет для оплаты в банке?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 19.02.2014 11:04

Еще раз здравствуйте! Спасибо за ответ на мой вопрос! У меня еще один: при выполнении упражнения против поперечных морщин на лбу очень сильно морщится кожа на верхнем веке, образуются глубокие складочки, которых нет в обычном состоянии. На у Вас на видео такого не наблюдается. Если стараться их избегать, то упражнение кажется неэффективным.. .


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 20.02.2014 23:47

Татьяна, попробуйте расположить пальцы полностью над надбровной дугой (над бровями, как в предыдущем упражнении), тогда ни нависания верхнего века, ни складок на верхнем веке не должно быть! Попробуйте!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 18.02.2014 00:07

Простите, но тут произошла накладка - 2 Татьяны задали друг за другом свои вопросы. Я - первая Татьяна - задала вопрос от 5.02 по поводу занятий по Вашей методике в Москве. Буду очень признательна за ответ и на мой вопрос:-)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина Дубинина 21.02.2014 20:15

Татьяна, здравствуйте! В Москве на данный момент занятий в клубах по моей методике нет. Есть моя ученица косметолог, которая дает уроки и консультации индивидуально. Если Вас заинтересует вот ее телефон 89169144688 - Татьяна.
Желаю Вам успехов!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 21.02.2014 20:22

Спасибо большое, Галина!
свяжусь с ней.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина Дубинина 25.02.2014 00:16

Татьяна, доброй, уже ночи! Могу дать Вам еще один телефон моей выпускницы, может этот район Москвы Вам удобнее - 8 9261857245 Екатерина (очень! толковая девочка)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 25.02.2014 14:22

Галина, здравствуйте! Спасибо большое за помощь! вернусь из командировки, свяжусь обязательно!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 18.02.2014 00:22

Татьяна, на Ваш вопрос я с удовольствием овечу: 19 февраля я приезжаю в Москву специально чтобы посмотреть, как и где преподают мои ученицы и сразу же Вам сообщу. Потерпите чуть-чуть...


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Татьяна 17.02.2014 12:19

простите, а этот сайт - рабочий? а то получаются вопросы без ответов..


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 18.02.2014 00:01

Татьяна, добрый вечер! Когда Вы делаете упражнение на укрепление скуловой мышцы, на подъем щек, заломы под глазами Вы должны предотвратить путем накладывания пальцев на подглазничную зону. В Вашем случае это скорее всего от внутреннего уголка глаза по костному краю глазницы к срединной части носа. Спасибо за вопрос. Не стесняясь спрашивайте любые мелочи, готова Вам помочь!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юля admin 17.02.2014 14:26

Татьяна, извините за задержку с ответом.
Ваш вопрос требует квалифицированн ого ответа, Как только Галина освободится от занятий и просмотрит вопросы, конечно же ответ будет!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 17.02.2014 08:28

Здравствуйте! При выполнении упражнения для щек образуются сильные заломы вокруг глаз и под глазами особенно! Так и должно быть? спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 05.02.2014 11:52

Здравствуйте! скажите, пожалуйста - есть ли занятия по данной методике в Москве? и, если есть, на подскажите координаты?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Анастасия 04.02.2014 19:56

Добрый день! С какого возраста желательно начинать гимнастику лица?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 04.02.2014 21:54

Добрый вечер! Старение кожи лица начинается с 25 лет, но до 30 лет это практически не заметно, дальше - мы начинаем замечать морщинки и образование носогубных складок. Разучить упражнения необходимо с юношеского возраста, когда еще мышцы лица Вас слушаются, а регулярные занятия надо начинать делать с 25 лет. В 25 лет Вы делаете гимнастику 1 раз в неделю, в 30 лет - 2 раза в неделю, в 35 лет - 3 раза в неделю и т.д. Проблемные зоны прорабатываем всегда. Удачи! Вы на правильном пути!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Гуля 03.02.2014 14:44

Добрый день Галина!
Я оплатила сегодня вебинар по работе с носо-губной складкой. Платила через Яндекс деньги. Письма подтверждающего оплату и доступа к вебинару от вас не получила. И еще почему то не могу войти на сайт, и пароль сбросить не могу, сайт выдает ошибку. Решите пожалуйста мои проблемы с вашим сайтов.
С уважением, Гуля.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юля admin 03.02.2014 20:44

Гуля , Ссылка на приобретенные Вами вебинары отправлены на Вашу почту,
проблему с вашим паролем решается нашим специалистом и мы сообщим Вам результаты.
Спасибо за интерес к Школе молодости и покупки вебинара в нашем магазине


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Люба 29.01.2014 19:42

Здравствуйте Галина.
Я сделала ботекс лица, можно ли мне делать фейслифтинг? Не повредит?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 30.01.2014 09:24

Здравствуйте Любовь.
Делать гимнастику можно смело! Но помните, что если активно работать мышцами лица ботекс быстрее закончит свою работу. Делаем вывод: работаем теми мышцами, которые не подверглись инъекции.
Удачи!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Елена 12.01.2014 16:20

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста.Я заказала у Вас вебинар Убираем носогубные складки по цене со скидкой 250 рублей, но в Яндек-деньги поступил от вас счет на 450 рублей. Почему?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юля админ 13.01.2014 18:48

Извините, это скорее всего экспресс оплата уже сбросила скидки ((
Оплатите 250 рублей на Яндекс кошелек с комментарием и мы с удовольствие вышлем нужный вам Вебинар!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Елена 13.01.2014 19:15

Юлия здравствуйте! К сожалению раз счет сформирован на 450 рублей, то отправить по нему 250 рублей никак не получается. Или же нужен новый счет или какие либо Ваши банковские реквизиты.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Юля админ 14.01.2014 02:12

Скидки Продлены До 15 января
Экспресс оплата по ЯД исправлена
Смелее заказывайте Вебинары!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Ирина 07.01.2014 15:34

Добрый день! Я хотела бы скачать ваши вебинары он-лайн. Но при покупке мне почему-то пишут мой адрес доставки. Мне не нужна доставка, я хочу купить и скачать он-лайн.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Евгения 09.01.2014 08:33

Ирина, добрый день!
Именно так мы и сделаем, после оплаты я Вам вышлю ссылку для скачивания фаила. А адрес доставки Вы можете заполнить хоть одной буквой или любым знаком, т.к. это формальность

с уважением, Евгения
+79052076151


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Захарова Елена 05.01.2014 14:30

Здравствуйте! Я живу не в Санкт-Петербург е, но сейчас нахожусь здесь. Можно ли подъехать в вашу школу и купить диск с упражнениями? Если да, то где находится школа? Спасибо. Елена


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Евгения 09.01.2014 08:26

Елена, добрый день! Можно конечно! адрес Кузнечный пер., д. 6, 3 этаж
тел 6050300


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Ирина 13.12.2013 19:03

Дорогая Галина!Хочу заниматься по Вашей методике, но прежде хочу спросить совета.В интернете увидела Ваши упражнения. Помогут ли Ваши видеоуроки от так называемых "брылей"?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 14.12.2013 18:20

Ирина, добрый вечер! Да, для того, чтобы избавится от Ваших проблем, необходимо делать упражнения для поднятия щек! Ведь это именно они опустились создав проблемы. Скоро будет вебинар посвященный именно этой теме. На вбинре мы заглянем под кожу, поймем из за чего образуются "брыли" и как с ними бороться. Потребуется время и дисциплинирован ность. Удачи! Все получится!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Григорчук Ирина 03.12.2013 17:07

Здравствуйте,Га лина! Очень хочу стать Вашей ученицей и последовательни цей Ваших идей у нас на Западной Украине.Мне 51 год,но очень активна,хорошо выгляжу,член фитнесклуба более 10 лет.Огорчилась, что курсы тренеров уже через неделю,не успею,тогда можно записаться на весенние.... С нетерпением жду ответа.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 03.12.2013 21:39

Ирина, добрый вечер! С удовольствием Вас буду ждать на весеннем обучение в апреле месяце. Если есть желание изучить все раньше, то можно воспользоваться on-line обучением. Суть его в том, что всю теорию (7 дней) вы проходите общаясь со мной по скайпу, но на практику и экзамен приезжаете к нам! (3 дня).
Такой вариант можно и до Нового года пройти.
Возникающие вопросы можете писать нам на электронную почту.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Григорчук Ирина 04.12.2013 22:05

Спасибо, Галина, за ответ. Я, конечно, хотела бы быстрее, но отдаю предпочтение стационарному обучению (думаю, так будет качественнее. Поэтому, решила приехать весной.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Раиля 01.12.2013 18:09

Здравствуйте, Галина. Можно прийти и купить ваш диск? И по какому адресу? С уважением Раиля.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Беляева Евгения 02.12.2013 08:55

Раиля, добрый день!
Диски можно приобрести по адресу Кузнечный пер., д. 6, на ресепшне. (домофон 01, 3ий этаж) пн-пт 8:00-23:00, сб-вс 10:00-22:00
тел. 6050300

С уважением, Евгения


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Ирина 06.11.2013 18:47

Галина, добрый вечер. Я бы очень хотела приобрести ваш диск. Но я живу очень далеко. Можно ли оплатить его с помощью карты и получить его по электронной почте? Если да, то что я должна сделать? Еще хотела спросить работаете ли вы по скайпу? Спасибо.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Галина 06.11.2013 23:06

Здравствуйте Ирина! Любой продукт нашего интернет магазина (диски, вебинары) можно получить по электронной почте, так же и по почте России. Выбирайте как Вам удобно. Оформляйте заказ, Вам позвонят и перешлют удобным для Вас способом. По скайпу у нас существуют 30 минутные on line консультации по предварительной записи. Приглашаю Вас на вебинар 9 ноября в 11 часов. До встречи. Спаибо за интерес к нашему делу!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # ольга 10.10.2013 20:26

Здравствуйте.Хо телось бы заниматься дома и самостоятельно. Ждать диск долго,я живу в КZ и не живу по одному адресу.Скажите, нельзя ли просто оплатить и скачать вашу гимнастику? Или только на дисках? Правильно ли я поняла,что вебинары -это более углубленная работа по отдельным зонам,а на общем диске многого не будет? и именно вебинары можно скачивать,хотя у меня не получилось что-то. спасибо. Хотелось бы добавить,что из всех виденных курсов-ваш самый лучший!!!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 10.10.2013 23:27

Добрый вечер Ольга! Большое спасибо за теплые слова. По поводу вебинаров Вы все правильно поняли, вебинары - это подробное рассмотрение изнутри каждой зоны нашего лица, разучивание упражнений связанных с конкретными проблемами.
Диск это учебное видео с упражнениями. Его можно переслать по электронной почте. Оплачиваете нам на карту стоимость диска и мы Вам пересылаем ссылку для скачивания. О своем согласии можно сообщить нам на почту


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьянa 08.10.2013 10:44

Галина, спасибо Вам за такую мощную поддержку.Благо даря Вам мир становится лучше и мужчины в восторге от нашего нереального преображения. Желаю Вам всегда оставаться такой же милой и красивой внешне и духовно наполненной внутри.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 08.10.2013 23:30

Татьяна,спасибо ! От ваших теплых отзывов понимаешь, что моя работа не напрасна! Еще раз спасибо! Удачи, молодости, здоровья, красоты нам всем!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьянa 07.10.2013 18:39

Дорогая Галина! Спасибо Вам огромное за видео по фейсбилдингу. После посещения косметолога, направившего к пластическому хирургу и еще одного косметолога, рекомендовавшег о очень дорогие процедуры без гарантии, сильно разозлилась. Со следующего дня начала делать массаж Асахи утром и вечером, а через месяц нашла и подключила Ваши замечательные занятия. Каждый день смотрю на свое молодеющее лицо(мне 57) и сердце наполняется счастьем. Занимаюсь безжалостно по 40 минут утром и вечером. Обратила внимание на снижение аппетита и уменьшение тяги к сладостям. Поставила цель к Новому Году выглядеть на 40 и меньше. В январе хочу принять участие в интересном конкурсе, где меня увидит очень много женщин. Цель поставлена и она будет выполнена. Скажите пожалуйста, можно ли параллельно заниматься Ассахи и баночным массажем. Ускорит ли это результат.Желаю Вам здоровья, счастья и процветания. Еще раз благодарю.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 07.10.2013 23:28

Здравствуйте, дорогая Татьяна! Безмерно рада получать такие письма! Рада, что у Вас хватает терпения и желания преобразить себя. Вы - молодец! Японский массаж Асахи направлен на проработку мышц и отличный лимфодренаж, поэтому баночный массаж будет только повторением этих приемов. Вы на верном пути! Удачи Вам!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 01.10.2013 22:04

Здравствуйте! Хотела сегодня оплатить вебинар №3 с карты, не получилось, т.к. платеж производится с помощью системы PayPal, то после введения всех данных и их обработки система выдает вот такой ответ: "Инициированный вами платеж заблокирован, так как платежи с помощью PayPal между резидентами России можно осуществлять только в российских рублях. Вернитесь на веб-сайт продавца и выберите опцию оплаты в российских рублях или воспользуйтесь другим способом оплаты." Можно ли исправить, что бы стоимость в заказе формировалась не в долларах, а в рублях ? Спасибо.
С уважением, Татьяна.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 01.10.2013 23:13

Здравствуйте, Татьяна.
Сейчас доступна оплата в рублях в системе
PayPal.
Да , действительно, в системе PayPal произошли некоторые корректировки. Но теперь все доступно в рублях!
Извините за неудобства и спасибо за интерес к Школе молодости! Ждем Вас на ВЕбинаре! :-)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Татьяна 02.10.2013 00:39

Галина,спасибо! Попробовала оплатить сейчас еще раз, всё получилось!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 02.10.2013 00:46

Татьяна,
спасибо за участие в Вебинаре №3!
За два дня до начала Вебинара , Вам на почту придет пароль на вход. :-)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 01.10.2013 15:21

Екатерина, добрый день! Наконец могу ответить на Ваш вопрос. В Москве открывается обучение по моей методике в "мастерской женского счастья" и ведет его удивительная женщина, косметолог по образованию - Татьяна. Она научит Вас всем тонкостям и хитростям ухода за лицом. Ее тел. +7 916 914 46 88. Удачи!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Екатерина 01.10.2013 21:42

Галина,спасибо Вам,уже созвонились с Татьяной-жду встречи с ней.Благодарю еще раз.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Ирина Абрамова 26.09.2013 08:30

Здравствуйте! Подскажите те упражнения для носа, которые вы показывали на Тонус ТВ помогают скорректировать нос картошкой?
Или возможно на ваших ДВД курсах есть упражнения для решения моей проблемы?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 26.09.2013 14:28

Здравствуйте Ирина! Наш нос состоит из костного основания и больших двух пар хрящей, которые удерживают мышцы. Укрепляя мышцы мы не даем носу "разъехаться" в стороны, а тренируя крыльную мышцу формируем кончик носа. Упражнений данных на Тонус ТВ вполне хватит справиться с Вашей задачей. Более подробно мы будем рассматривать эту проблему на декабрьском вебинаре. Спасибо. Присоединяйтесь !


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # Скрынникова Екатерин 23.09.2013 12:10

Добрый день,Галина!
Если у Вас появилась информация о местах занятий в Москве-пожалуйста,сообщите.
С уважением, Скрынникова Екатерина


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Галина Дубинина 26.09.2013 14:27

Екатерина, добрый день! Спасибо за напоминание. Жду известий из Москвы, сразу же отвечу. Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 13.09.2013 18:14

Здравствуйте, Галина!Очень рада, что сегодня нашла ваш сайт. Мне за 40 лет, выглядела всегда немного моложе, но с недавних пор стала задумываться о естественном омоложении лица,т.к. салонные процедуры имеют краткосрочный эффект. У меня очень худенькое лицо и поэтому очень выражены носогубные складки (начали появляться уже в молодости,всегд а хотела как-то решить эту проблему),появи лась достаточно выраженная продольная складка на переносице и стало как-то прогрессировать нависшее веко.Не так давно,случайно, нашла в интернете ролики с некоторыми вашими упражнениями и начала их делать (много всего перелопатила на эту тему,но вот ваши ролики меня зацепили),делаю примерно недели две.Упражнений мало, в основном на глаза и лоб,но вот буквально на днях заметила, что верхние веки стали как-то больше нависать,особен но на одном глазу.Не понимаю почему, вроде стараюсь делать все как там говорится.И можно ли исправить уже достаточно выраженные глубокие заломы на коже? Если приобрести диск, там будут все упражнения по вашей методике,меня особенно интересуют на мои проблемные зоны?
Спасибо,с уважением,Татья на.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 16.09.2013 00:20

Здравствуйте Татьяна! Разбор глубоких проблем на диске не озвучен. На нем подбор простейших упражнений для поддержания мышц лица в тонусе. Вы молодец, что вовремя задумались о естественно омоложнии, о естественной подтяжке лица(о наших внутренних ресурсах). На Ваши вопросы смогут ответить вебинары, которые проходят примерно раз в месяц. 9 октября тема вебинара :"Нависание верхнего века". Присоединяйтесь . Остальные, волнующие Вас проблемы можно обсудить на on line консультациях по предварительной записи. Заломы на кожном покрове уходят после разглаживания мышечной ткани под ними. Главное понять из за чего они образовались. До встречи и спасибо за вопрос.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 16.09.2013 00:49

Галина, большое спасибо за ответ. Обязательно постараюсь быть на вебинаре 9 октября. Ещё меня очень заинтересовал, к сожалению, уже прошедший вебинар по носогубным складкам, можно его как-то приобрести хотя бы в записи? И хотелось бы узнать, сколько стоят on line консультации? С уважением,Татья на.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 16.09.2013 23:26

Добрый вечер! Вебинар можно заказать в on line магазине. Консультации стоят 600 рублей. До встречи на вебинаре.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Евгения 12.09.2013 14:37

Здравствуйте!
Скажите, когда планируются ближайшие курсы после октябрьских и какова их стоимость?
Требуется или желательна какая-то подготовка или наличие специального образования для начала обучения?

Спасибо!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 16.09.2013 00:04

Добрый день Евгения! Зимнее обучение состоится в январе месяце. Стоимость обучения 25 тыс.рублей. Специального образования не требуется. Необходимо только Ваше желание!!!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Люба 09.09.2013 17:16

Здравствуйте! Нигде в интернете не нашла информацию о времени реабилитации мышц лица после силовой нагрузки. Если разные мышцы тела восстанавливают ся с разной скоростью, как например, пресс восстанавливает ся примерно 24 часа, а бицепс уже 48, то как обстоят дела с разными мышцами лица: лоб, скулы, круговая глазная мышца, шея и пр. Везде рекомендуют нагружать лицевые мышцы по 2, а то и три раза в день - успевают ли разрушенные тренировкой мышечные волокна лица и шеи восстанавливать ся за несколько часов? Спасибо.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 10.09.2013 10:30

Здравствуйте Любовь! Очень интересный вопрос. Разберем все по очереди. На уроках по гимнастике для лица мы восстанавливаем работу лицевых мышц (т.к. некоторые из них отвыкли работать), а другую группу мышц мы должны расслаблять и снимать напряжение(они находятся в гипертонусе). Вот именно это - очень тонкий момент! Помните, лицевые мышцы имеют жесткое крепление с одной стороны, а вторым концом они вплетаются в мягкие ткани (мышцы или кожу)и сокращаясь образуются складки! Прежде чем делать активно (2-3 раза в день!) зарядку для лица необходимо понять чем (какой мышцей) Вы работаете. Если это восстановление мышечной функции - то работаем несколько раз в день(лечебная физкультура), если это осознанные правильно выполняемые упражнения с хорошей проработкой, то вполне хватит для поддержания мышц в тонусе 2-3 раза в неделю! В зависимости от состояния мышц. Спасибо за вопрос.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Татьяна 06.09.2013 11:18

Здравствуйте, Галина! В феврале исполнится 60 лет. Два месяца назад начала заниматься гимнастикой для лица вместе с Вами посредством видео роликов, которые нашла в интернете. Проблема в том, что мышцы лица качаются несимметрично: слева эффект накачивания скуловой мышцы в области подбородка, а справа – на щеке под глазом. При упражнении на круговую мышцу глаза, западает правое верхнее веко и опускается. Я продолжаю заниматься и надеюсь, что все получится, причем занимаюсь только с Вами. После первого месяца решила, что все запомнила и стала продолжать заниматься самостоятельно. Но очень быстро поняла, что в занятиях важны все нюансы.
Ваши занятия для меня очень важны, так как я работающий пенсионер и, что самое главное, у меня поздний ребенок – дочь, ей 22 года.
Должна сказать, что лицо и шея у меня в сильно запущенном состоянии.
Вопрос: стоит ли мне беспокоиться по поводу описанных проблем или все придет в норму при регулярном выполнении Ваших упражнений.
С большим к Вам уважением, Татьяна Сергеевна.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 10.09.2013 01:12

Татьяна, здравствуйте! Вы молодец, что не сдаетесь, а уверенно идете к намеченной цели. Несколько раз перечитывала Ваше письмо... Думаю, что Вы не совсем разобрались в работе лицевых мышц. Работая скуловой мышцей никаких накачиваний в области подбородка не должно быть! Не торопитесь! Разберитесь! Начните с пробуждения, поглаживания тех мышц которые не хотят работать, разбудите их! И только потом, добавляйте усилия. Про скуловую мышцу, ее расположение и работу подробно рассказано в Вебинаре "Убираем носогубные складки". Если не получиться разобраться, то у нас есть on line консультации (по скайпу). Звоните, записывайтесь. Обязательно разберемся вместе и решим все возникшие вопросы!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # мейер 09.10.2013 18:07

Здравствуйте, Галина! Хочу поделиться своими достижениями. С мышцами я разобралась. Но главное то, что я стала чувствовать свои мышцы. И теперь мой подход к упражнениям стал осмысленнее, это так радует.
И еще, мышцы на правой стороне лица и правой стороне шеи подтягиваются быстрее. Правая сторона помолодела за 3 месяца занятий минимум на 5 лет (а надо учесть мой возраст). Это заметно по упругой правой щеке, по поднятому уголку губы на правой стороне, по подбородку. Но я знаю, все придет в норму!
Большая удача для меня, что я встретилась с Вами в интернете.
С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Екатерина 04.09.2013 17:04

Здравствуйте,Галина!
О Вас я узнала из журнала "Секреты крепкой жизни",когда училась у А.Левшинова.Жив у в Москве и хочу заниматься по Вашей методике "вживую".Возмож но ли это ,есть ли у Вас ученики в Москве? Прошу Вас ответить, т.к. техника мне понравилась,но сама я,видимо , с упражнениями не справляюсь(чест но пробовала в течении 2-х недель).
Заранее благодарю за информацию
Скрынникова Екатерина


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина 10.09.2013 00:49

Екатерина, здравствуйте! Чуть задержалась Вам ответить, т.к. узнавала у своих учеников, в каких районах Москвы идут занятия по моей методике. Обучение прошли два человека, но в данный момент обе отдыхают. Через неделю дам Вам координаты.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Екатерина 21.09.2013 12:44

Добрый день,Галина!
Если у Вас появилась информация о местах занятий в Москве-пожалуйста,сообщите.
С уважением, Скрынникова Екатерина


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Светлана 30.08.2013 08:39

Елена,скажите, пожалуйста, есть ли у Вас в планах обучение иногородних тренеров в СПб до конца 2013 года. Сроки и условия обучения.Спасиб о.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Беляева Евгения 03.09.2013 22:06

Светлана добрый день!
Активно практикуем обучение иногородних студентов! Был уже не один выпуск! Ближайшее обучение планируется на октябрь. Если быть точнее то с 11-20 октября. Занятия каждый день по 3 часа. Более подробную информацию можно получить по нашим телефонам!
89052076151 Евгения
89045102566 Галина


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Татьяна 26.08.2013 16:29

Добрый день, у меня вопрос- почему не открывается "Лицо и тело" для чего этот раздел, если там ничего кроме подразделов нет.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Admin Юля 29.08.2013 18:43

Здравствуйте, Татьяна!
Эти разделы находятся в стадии наполнения содержанием и поэтому , пока недоступны.
Извините пожалуйста за неудобства.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Елена 18.08.2013 20:20

Здравствуйте, уважаемые! ох, почему нельзя оплачивать интернет банком или банковсокй картой? сначало надо сбегать в терминал, зарегистрироват ься на webmoney, потом вернуться к компьютору и продолжить оплату. Это не очень удобно! особенно, когда до позднего вечера работаешь))) Очень хочется попасть на вебинар про носогубные складки, а вот успею ли оплатить - это теперь вопрос! с уважением, Елена


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Admin Юля 23.08.2013 16:35

Здравствуйте, Елена!
Оплата происходит по телефону с помощью SMS за 3 минуты
Платежный терминал это всего лишь запасной вариант


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Татьяна 07.08.2013 14:29

Галина, здраствуйте, Мне 40 лет, на лице явных проблемных зон нет, все немножко начинает терять тонус, только гусиные лапки. Поэтому я не знаю, что делать ежедневно. Но прблема - зона декольте, она какая-то драблая и морщины. Что здесь может помочь, какие упражнения? Не знаю, когда делать суставную гимнастику, т.к. я 5 раз в неделю занимаюсь силовой гимнастикой Елены (кстати о Вас я узнала на ее вебинаре с Вашим участием). Как их совместить?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 09.08.2013 16:18

Совместить с силовой гимнастикой очень просто, надо каждый раз после ее выполнения выбирать определенные зоны для проработки суставов. Например, сегодня упр для плечевого отдела, завтра для тазобедренного и т.д. Если сложно понять на какие суставы и группы мышц рассчитаны упражнения,то подождите немножко, скоро выдут новые диски с упражнениями на совершенно конкретные части тела.
Гимнастику для лица делаем ВСЮ 3 раза в неделю! Упражнения рассчитаны на подтяжку мышц шеи. Попробуйте сделать упражнения на круговую мышцу глаза и Вы почувствуете, что помогают Вам работать и мышцы шеи. И так во всех упражнениях. Сделайте губами "смайлик" Вы все поймете.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьяна 05.08.2013 17:25

Галина, здраствуйте. Спасибо за ответ. Надо ли будет менять эти упражнения, т.е. не будет ли привыкания мышц или их можно делать длительное время и эффект будет сохраняться? Точечный массаж надо делать на очищенное лицо или не обязательно?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 05.08.2013 22:50

Татьяна, здравствуйте! Очень приятно, что Вы досконально хотите разобраться в этом вопросе. Проблемные зоны - это нуждающиеся в поддержке, с ними работаем постоянно! Если проблемная зона перестала быть проблемной, то занимаемся с ней 3 раза в неделю. Делая упражнения мы приводим мышцы в тонус (или расслабляем их), как было в детстве, от этого и наше лицо выравнивается. Мышечного привыкания здесь нет. Сложность лишь одна; надо научиться правильно делать упражнения и почувствовать работу мышц! А не просто кривляться. Не торопитесь!
Точечный массаж - это воздействие на активные точки, причем длительное время, и чистота кожи здесь не так важна. Но если есть возможность очистить кожу лица, да еще взять ароматические масла созвучные Вашему настроению, тогда вообще ... замечательно!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьяна 02.08.2013 18:23

непонятно как заниматься гимнастикой для лица, Эти все упражнения делать за раз? или как то постепенно? сколько раз в неделю? и суставную гимнастику сколько раз в неделю? Хотельсь бы к дискам более подробные объяснения,


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина 04.08.2013 22:44

Татьяна, Здравствуйте! Гимнастикой для лица необходимо заниматься ежедневно!!! Проблемные места, например, носогубные складки или "вторые подбородки"убир аем безжалостно, трудимся по 2-3 раза в день над "проблемными зонами". Остальные упражнения можно выполнять 3 раза в неделю. Необходимо, чтобы мышцы лица восстановились и приобрели мышечный объем. Заниматься можно без предварительной подготовки, т.к. мимические мышцы лица не велики и разбивать урок тоже можно.
Гимнастику для тела надо делать не реже, чем 3 раза в неделю! Если сразу сделать все тяжело, то делайте с перерывами или не делайте до конца, но с каждым уроком прибавляйте количество упражнений. Начинайте от простого к сложному, не торопитесь. Вы все сможете! Если будут вопросы пишите, с удовольствием поясню.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Виктория 04.08.2013 23:51

Здравствуйте, Галина
Было бы очень хорошо если бы к дискам прилагалось такое пояснение, чтобы всем было понятно


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Лариса 02.08.2013 14:34

Добрый день! Я оформила заказ на диск гимнастика для лица 31 июля номер заказа 1375293195, какие мои дальнейшиие действия?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Администратор Юлия 02.08.2013 15:09

Здравствуйте, Лариса!
Вам обязательно отзвонится наш менеджер по обработке заказов и оговорит с Вами варианты доставки и оплаты.
Извините за задержку обработки Вашего заказа.

Большое спасибо за интерес к Школе молодости Галины Дубининой!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьяна 02.08.2013 13:39

Диски стоят по 2000 рублей, я заказала 2 диска, Почему счет на 4200 рублей , а не на 4000 рублей


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Администратор Юлия 02.08.2013 15:04

Здравствуйте, Татьяна!
200 рублей составляют стоимость услуг Почты России, об этом указано в правилах доставки DVD Авторских курсов заказчику. Пожалуйста, читайте правила доставки при оформлении заказов!
Спасибо за заказы и интерес к Школе молодости Галины Дубининой!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Галина 31.07.2013 08:21

Здравствуйте Ирина! Спасибо за теплые слова. Приятно, когда твое дело приносит радость другим.
Обучение проходит каждый сезон (ближайшее в октябре месяце). Выдается Свидетельство об окончании школы с правом преподавания по данной методике. Чуть подробнее смотрите на сайте во вкладке "обучение" (она пятая по счету). Приезжайте. Будем дарить уверенность в себе, молодость и красоту вместе другим людям!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Ирина Бондарь 30.07.2013 17:51

Галина, добрый день. Благодарю Вас за открытость и доступность Ваших методик - очень нравятся и применяю их на практике уже как ...несколько месяцев)))женщи ны отводят в сторону и тихо спрашивают, что я сделала со своим лицом - приятно и за это Вам тоже особое благодарю!!! Вопрос следующий: можно ли в Вашей школе приобрести специальность тренера по фейсбилдингу, если "да", то как и когда, выдаются ли какие-нибудь дипломы, дающие право на работу по этой специальности и сколько это стоит и протяженность курсов. Заранее благодарю за ответ. Ирина


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Marina 21.07.2013 19:09

Здравствуйте! Скажите, а в Киев можно заказать диск?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Беляева Евгения 21.07.2013 21:48

Марина, добрый день!
КОНЕЧНО ДА! Мы отправляем DVD c Авторскими курсами во все страны!
Оформляйте заказ и наш менеджер свяжется с Вами обязательно.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Беляева Евгения
+79052076151


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Татьяна 12.07.2013 19:05

Не получается до конца оформить заказ. Нажимаю "подтвердить заказ" и ничего не происходит.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Stasnislav 19.07.2013 12:36

Здравствуйте,
надо под полем комментарии к заказу
отметить окошко - Я принимаю условия доставки
И после этого откроется страничка для завершения заказа и отправки чека на Вашу эл. почту
Спасибо за заказ
Администратор


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Ольга 09.07.2013 15:03

Здравствуйте!Ка к можно зарегистрироват ься на сайте,чтобы сделать заказ диска?Или можно заказать без регистрации?И ещё вопрос-действуе т ли ещё скидка на диски?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Stasnislav 19.07.2013 12:37

Здравствуйте!
Можно заказать диски
с автоматической регистрацией


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Оксана 27.06.2013 15:15

Здравствуйте! Сделала заказ на диск (гимнастика лица) 25.06.2013. Как узнать что с ним и когда придёт? Планируем ехать в отпуск, боюсь не успеть получить.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Беляева Евгения 09.07.2013 23:13

Оксана, добрый день!
Все диски были отправлены 2.07, номера почтовых квитанций высылали заказчикам по емеилу. Если Вы не получили свой номер посылки, звоните нам по телефону +79052076151 Евгения


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Татьяна. 20.06.2013 10:05

Здравствуйте. Хотела записаться на курсы будущих тренеров по гимнастике лица, которые будут проходить с 12 по 21 июля 2013 года, но не могу дозвониться по указанному номеру телефона +7 905 2076151. Подскажите, пожалуйста, как поступить. Спасибо.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Админ 25.06.2013 13:41

Здравствуйте,
Обратитесь пожалуйста после 1 июля 2013 , сейчас все инструкторы в отпуске
Извините за оказанные неудобства


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Ольга 15.05.2013 17:03

Сделала заказ на диск (гимнастика для лица). Поблагодарили за заказ и ...
Как долго ждать...?
Время идет, щечки обвисают...
Ольга


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Беляева Евгения 17.05.2013 07:57

Ольга, добрый день!
Ваш заказ принят! Он попал в недооформленные , но уже сегодня отправим Вам его по почте.

С уважением, Евгения


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Татьяна 30.04.2013 10:17

Меня зовут Татьяна. Скажите пожалуйста есть ли место по обучению на тренера по фейс лифтингу?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Беляева Евгения 02.05.2013 22:16

Татьяна! Для записи звоните +7905207161 Евгения. Обычно группы набираем не более 5 человек, чтобы всем дать знания и уделить должное внимание. Обязательно звоните!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Анастасия 30.04.2013 09:15

Добрый день. подскажите пожалуйста, есть ли еще место на курс гимнатсики лица на май. Спасибо . Очень жду ответа


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Беляева Евгения 02.05.2013 22:13

Анастасия, добрый день! Место пока есть, звоните для записи!!! +79052076151 Евгения.
Ближайший курс после майского планируем на октябрь.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Наталия Бибикова 29.04.2013 15:54

Здравствуйте Галина!
В интернете нашла видео фейслифтинг для лица-очень понравился.Заин тересовалась курсами тренеров.Скажит е ,пожалуйста,ско лько стоит обучение и можно ли попасть на занятия которые начинаются в мае.С уважением Наталия г.Таллинн


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Беляева Евгения 02.05.2013 22:10

Наталия, добрый день! Стоимость курса 25000р. В майскую группу еще попасть можно! Все вопросы по организации группы Вы можете задать по телефону +79052076151 Евгения


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Светлана 09.04.2013 23:18

Добрый вечер, Галина.
У меня неприятная новость. После вебинара Елены Александровой с Вами, я приобрела у Вас гимнастику для лица и Суставную гимнастику. Сегодня на компьютере мне переустановили Виндоус и Ваши программы пропали, остались только закладки, которые я сохраняла, которые не открываются. Можете ли Вы мне помочь?
С уважением
Светлана


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Галина Дубинина 10.04.2013 03:53

Приветствую Вас , Светлана! Хорошо что обратились на мой сайт.
Не расстраивайтесь пожалуйста, наш администратор вышлет Вам на email ссылки на эти две программы.
Не теряйте их пожалуйста больше.

Успехов Вам и отличного настроения!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Елена 07.04.2013 21:57

вот была сегодня на занятии первом без тебя. :D фейсформинг конечно совсем слабоват.Училис ь улыбаться.Девоч ка конечно старается но йога у нее получается лучше.Но все равно без тебя плохо. Ладно ныть не буду.когда встретимся в скайпе с занятиями сообщи будет время. целую :-*


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Лена 09.04.2013 09:41

Леночка, привет! Приятно вспомнить родные лица! Не забывай все время ВЫТЯГИВАТЬСЯ! Как только нас подключат к услуге наших встеч в прямом эфире,то 2 раза в неделю будем обсуждать разные темы и заниматься! Жду наших встреч с нетерпением!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # ольга 07.04.2013 11:12

Здравствуйте, Галина!Около з-х недель назад я заказала у Вас оба диска, менеджер связалась со мной и заверила, что вышлет наложенным платежом. До сих пор ничего нет. Не могли бы Вы помочь мне в получении Ваших видео-уроков. Оплату гарантирую.С уважением и благодарностью,
Ольга


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Евгения 08.04.2013 14:01

Ольга, добрый день!
Ваша посылка прибыла в Москву 05.04.2013г. Ждите извещения с Вашего почтового отделения!
Номер 19737360589118

С уважением


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Люба 05.04.2013 20:53

Здравствуйте, Галина! Сколько минут можно выполнять данную гимнастику в день?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Люба 09.04.2013 09:28

Здравствуйте Люба! Гимнастику для лица нужно делать постоянно до ощущения усталости в мышцах лица! Внимательно чувствуя их работу,иногда Вы напрягаете все соседние мышцы, а этого делать не надо. Если Вы прочувствовали работу всех мышц лица , то Вам хватит 15-20 минут для общей гимнастики. Над проблемными зонами работаем дольше.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Эльвира 03.04.2013 16:46

Можно заниматься самостоятельно дома или обязательно с тренером?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Галина Дубинина 03.04.2013 16:49

Здравствуйте Эльвира! Заниматься можно самой, только Вы должны обязательно чувствовать мышцы которыми работаете. Начинайте от простого к сложному. Делайте вначале легкие движения, потом увеличивайте нагрузку. С видео курсом - Гимнастика для лица, Ваши упражнения безусловно будут эффективны!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Лилия 03.04.2013 15:56

 Здравствуйте, мне 62 года и я инвалид 2 группы, скажите, можно в моем возрасте заниматься этой зарядкой?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Галина Дубинина 03.04.2013 15:58

Лилия, здравствуйте. Зарядка для мышц лица не может навредить, ведь нет нагрузки на опорно-двигател ьный аппарат, нет быстрых и резких движений, которые убыстряют сердцебиение и могут поднять артериальное давление. Здесь работают мимические мышцы! Если улыбаться вам не тяжело и нет для этого противопоказани й, то эта зарядка для Вас! Присоединяйтесь !


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Эльвира 24.03.2013 12:54

8 марта сделала заказ.Хочу понять он принят или нет? Ждать ли мне посылку? :-?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Галина Дубинина 25.03.2013 13:20

Здравствуйте Эльвира, Вы успешно оформили заказ в Интернет-магази не "Школа молодости Галины Дубининой".

Видимо заказ был оформлен не до конца , и не попал в базу готовых.
Сейчас мы нашли Ваш заказ обработали и в скором времени он поступит на Ваш адрес!
Спасибо большое за покупку! Удачи!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Ирина 22.03.2013 17:08

Галина, здравствуйте! Хотелось бы узнать более подробно:
- стоимость курсов по Фейсформингу,
- время и количество занятий
- есть ли ограничения по возрасту ( мне 51 год)


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Галина 25.03.2013 13:33

Здравствуйте Ирина.
Простите что немного с опозданием отвечаю на Ваш вопрос. Ограничений по возрасту нет. 51 год - прекрасный возраст чтобы помочь мышцам лица восстановиться и быть в тонусе.
Если Вы хотите стать тренером по гимнастике для лица, то обучение составляет 40 академических часов, расписание можно посмотреть на сайте в разделе - Обучение > Расписания.
Дополнительные вопросы по обучению можно узнать по телефону
8 905 207 61 51


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Лена 14.03.2013 20:35

Вырос второй подбородок. Возможно убрать?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # Галина Дубинина 14.03.2013 21:45

-Здравствуйте Елена! Да, подтянуть Ваш подбородок можно. Необходимо выполнять упражнения на мышцы шеи. Делаем упражнения в течение всего дня. Чем чаще вспоминаем и делаем упражнения, тем быстрее подтянется подбородок.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # Оксана 13.03.2013 16:09

Здравствуйте. У меня не получается упражнение с губами. Все время образуются морщины на верхней губе.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Галина Дубинина 13.03.2013 16:12

- Здравствуйте Оксана! У Вас распространенна я ошибка. Вы напрягаете всю губку целиком и сжимаете ее, а необходимо выдвигать губы вперед! Начинайте делать упражнения с небольшим усилием, в пол силы. Следите чтоб складок на верхней губе не образовывалось. Выталкивайте губу вперед «от щеки». Пробуйте, у Вас все получится!


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Ирина 11.03.2013 15:50

Скажите,
Сколько раз в неделю необходимо делать зарядку лица?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Галина Дубинина 11.03.2013 15:52

- Ирина, добрый день. Упражнения для мышц лица необходимо делать 3 раза в неделю, а над проблемными зонами – каждый день. Когда будет улучшение можно количество тренировок сократить.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Анна 10.03.2013 15:10

Галина, здравствуйте! Через сколько месяцев можно ждать реальный результат?


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Галина Дубинина 10.03.2013 15:43

- Здравствуйте Анна! Могу Вас удивить, что при ежедневной работе, Вы увидите результат уже через две недели.


Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать